乌克兰美女6年时间打造健美身材网友称其“最美金刚芭比”

现在健身文化的普及,使得人们健身的意识也变得越来越强烈,以前很多不喜欢运动的女性也开始纷纷的进入到健身房进行锻炼,不过在很多人眼中,是个女的就是狂,无论走到哪里都是少不了,尤其是那些去健身房锻炼的女性,更是一刻不停的并且发到网上去秀身材,弄得现在很多人将健身秀身材当做了一种潮流,更有甚者去健身没有拍照就等于没去。

以至于在很多人看来,女性去健身房基本就是为了玩、秀身材、根本无心锻炼。但是秀身材这种事也是需要有一定实力的人才能这么做的,所以想要知道姑娘有没有用心锻炼,看一看她的身体曲线,就一目了然了,而且对于很多男性而言,健身的女性身上都有着一股独特的魅力。就像今天介绍的这位健身美女。

劳伦,一个来自乌克兰的健美美女,她曾经拥有着令很多女孩羡慕不已的身材,年轻时的她身高175cm,但是体重却仅有50kg,可是这样令所有女孩羡慕的身材却让她非常的讨厌,她非常的希望自己能够变得更加的强壮,于是她花了6年的时间,将自己彻彻底底的打造成了一个金刚芭比。如今的她体重增加到了足足75kg,而且力量感十足。

现在的她有着精致美丽的五官,搭配上性感高挑的身材,虽然显得极其强壮,但是在训练过后,肌肉不再充血的状态下,这样的身材反而更加的丰满性感,这种身材或许在亚洲并不会被大多数人接受,可是在欧洲却非常的受大众青睐,更是有很多网友将她称之为“乌克兰最美金刚芭比”。而且到目前为止她INS上的粉丝已经超过180万。

劳伦坦言,刚开始接触健身时,只是单纯的希望可以增加一点体重,能够改善一下身体的曲线,让自己变得更健康一点,但是在慢慢接触健身的过程中,她开始迷恋上那种力量增加的感觉,直到最后更是将自己打造成了一个专业的健美运动员,并且参加了许许多多的健美比赛,而且还多次拿到了非常好的名次。

很多人都以为健美跟健身没什么区别,但其实健美和健身是两个不同的体系,首先健身仅仅只是通过锻炼和饮食,去改变自身的形体和曲线,它对体脂并没有什么要求,完全取决于个人。但是健美却需要最大化的展示自身的肌肉美,因此为了能够参加健美大赛,劳伦不仅需要大量的增肌,而且还要减去大部分脂肪。

因此她有着非常清晰可见的肌肉线条,尤其是她的腹肌更是如刀刻一般清晰。并且在获得强悍肌肉的同时,更是让她拥有了非常高的人气。在非赛季的时候,她会从事一些健身教练和健身模特的工作,但是无论什么时候,她都会全身心的对待她的训练计划,因为在她眼中健身已不再是一个简单的工作,而是她愿意为之奋斗一生的事业。

经过了多年的锤炼她不仅肌肉得到了非常大的增长,同时她的力量更是远超一般的男性

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